De afgelopen 4 weken zijn qua opstaan en ontbijten de meest stabiele periode van de afgelopen jaren geweest. Ik kan me niet de laatste keer herinneren dat ik een maand lang ELKE werkdag vóór 8 uur opstond én ELKE werkdag vóór 9 ontbeten had.

Het kwam uiteraard geregeld voor dat ik vanwege school en/of werk op tijd op moest staan maar zelfs dan sloeg ik regelmatig een ontbijtje over. Soms hoefde ik pas later op te staan en bleef ik dus ook langer op bed liggen.

Nu heb ik dus eindelijk mijn doel om een maand lang elke werkdag vóór 8 uur op te staan en voor 9 uur te ontbijten voltooid en hiermee is een stabiel ritme weer een stap dichterbij. Daarnaast had ik nog een doel om van elk ontbijt een goed ontbijt te maken, dit schoot er echter ook nog wel ‘ns bij in, vandaar het doel om een maand lang elke werkdag met mijn zogenaamde Powerbreakfast te ontbijten. Omdat dit best nog even wat werk is om klaar te maken, verving ik het regelmatig door iets simpelers. Ik heb het echter ook een maand volgehouden om bij elk ontbijt dit Powerbreakfast te maken en op te eten.

Met deze stabilisering van mijn ritme zijn dus twee vliegen in één klap geslagen, twee doelen in één ochtendritme voltooid, twee briefjes van vijf in één koe gestopt.

Gerelateerde doelen:
Minstens 1 maand elke werkdag voor 08.00 opstaan en voor 09.00 ontbijten
Ontbijt een maand lang elke werkdag met je powerbreakfast

Gepost op 6 november 2009 door Wybe
Geplaatst onder: Wybe's doelen